2018年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.8 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 38.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 27日:
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1025 kcal
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脂質: 55.34g | たんぱく質: 54.67g | 炭水化物: 82.86g.
朝食: Kaffee. 昼食: Burgerbrötchen, Margarine Planzenöl, 20% Fett), Cocktailtomaten, Scheibletten, Maredo Zwiebeln, Ketchup, Mayonnaise, Grillmeister Double Quarter Pounder. 夕食: Mandarine. 軽食/その他: Kaffee. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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