2018年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 27日:
|
300 kcal
|
脂質: 6.03g | たんぱく質: 14.31g | 炭水化物: 45.65g.
朝食: Mie Ayam. 昼食: Cumi Goreng, Nasi Putih. もっと...
|
週に1.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|