2018年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 27日:
|
1734 kcal
|
脂質: 82.99g | たんぱく質: 124.15g | 炭水化物: 125.00g.
朝食: Faberlic Комплекс Омега 3-6-9, Сыр Маасдам, Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Паштет из куриной печени с грибами., Яичница (с Целым Яйцом). 昼食: Пирог с фаршем.. 夕食: Свекла Вареная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Суп Куриный с Рисом, Myprotein Impact Whey Protein, Авида Биоматрикс. 軽食/その他: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Красное Яблоко, Epica Йогурт Гранат-Малина. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|