2018年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 27日:
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328 kcal
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脂質: 8.69g | たんぱく質: 31.19g | 炭水化物: 29.89g.
朝食: Окей Грейпфрут Отборный, Вареное Яйцо. 昼食: Помело. 夕食: Куриная Грудка Отварная. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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