2018年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.6 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 26日:
|
402 kcal
|
脂質: 5.94g | たんぱく質: 23.78g | 炭水化物: 67.82g.
朝食: Coffee with Cream. 夕食: Kroger Cocktail Shrimp with Sauce, Coffee with Cream, Progresso Vegetable Classics Minestrone Soup, Welch's Red Seedless Grapes. 軽食/その他: Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp). もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
|
|