2018年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 27日:
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644 kcal
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脂質: 29.74g | たんぱく質: 46.20g | 炭水化物: 48.45g.
朝食: Капитан Норд Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Город Молоко 2.5%, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Вареное Яйцо, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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