2018年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 62.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 26日:
|
919 kcal
|
脂質: 29.34g | たんぱく質: 33.88g | 炭水化物: 129.13g.
朝食: Massa Leve Massa para Pastel, Chá (Infusão), Mosteiro Devakan Chá de Hibisco com Colágeno, 3 Corações Café Extra Forte, Suco de Limão, Linea Adoçante Líquido. 昼食: Piá Doce de Leite com 0% de Gordura, Frittata de Abobrinha. 夕食: Maricota Pizza de Presunto, Maricota Pizza de Presunto. 軽食/その他: Pipoca, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Coco Do Vale Coco Ralado Úmido e Adoçado. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
|
|