2018年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.6 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 26日:
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1878 kcal
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脂質: 73.90g | たんぱく質: 47.33g | 炭水化物: 105.72g.
朝食: Dolce Gusto Café Lungo. 昼食: Triunfo Bolacha Maizena. 夕食: Madero Cheese Bacon Madero, Chope. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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