2018年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 26日:
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1703 kcal
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脂質: 45.66g | たんぱく質: 126.04g | 炭水化物: 146.03g.
朝食: Hershey's Cocoa 100% Natural, Fage Yogurt Griego, Plátano, Member's Mark Fresas Enteras Congeladas, Max Select Coco Rayado, Okko Semillas de Hemp, Great Value Almondmilk Original Unsweetened, Molina Vainilla Saborizante Natural, Canela, Svetia Stevia, Granvita Avena, Okko Chia. 昼食: Abril’S Panaderia Saludable Pan Rústico 8 Semillas Germinadas, Lala Queso Oaxaca Light, Bachoco Pollo en Piezas, Calabacitas, Chile Poblano, Jitomate, Cebollas. 軽食/その他: Tecate Light, Quest Protein Bar. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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