2018年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 26日:
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1052 kcal
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脂質: 55.66g | たんぱく質: 72.70g | 炭水化物: 67.95g.
朝食: Ovo Frito, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. 昼食: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Cozida, Repolho Refogado, Vagem Cozida. 軽食/その他: Nestlé Iogurte Neston. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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