2018年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 26日:
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1307 kcal
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脂質: 26.67g | たんぱく質: 112.80g | 炭水化物: 156.35g.
朝食: Tortita de avena, La Serenísima Leche Descremada. 昼食: Banana, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Salsa de Tomate, Arvejas, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Savora Savora, Bimbo Rapiditas Integrales, Choclo, Huevo, Calabaza Cocinada, Pechuga de Pollo. 軽食/その他: Canela, Huevo, Banana, Quaker Avena Extrafina, Mandarinas, Té Verde. もっと...
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体重に変化ありません
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