2018年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 26日:
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636 kcal
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脂質: 42.67g | たんぱく質: 49.47g | 炭水化物: 11.40g.
朝食: Seara Salsicha Hot Dog, Nestlé Creme de Leite, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito. 昼食: Salada Vinagrete, Friboi Fígado de Boi Grelhado. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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