2018年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.8 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 26日:
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792 kcal
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脂質: 40.41g | たんぱく質: 30.59g | 炭水化物: 79.47g.
昼食: Banana Nanica, Melancia, Abacaxi. 夕食: Princesa Ovo de Codorna, Juréia Pepino em Conserva, Aurora Salame, Ovo Mexido. 軽食/その他: Lacta Chocolate Ao Leite. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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