2018年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 26日:
|
1427 kcal
|
脂質: 40.50g | たんぱく質: 79.19g | 炭水化物: 183.81g.
朝食: Dost Ayran, Tavuk Döner, City Farm Karabuğday Patlağı, Avokado. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|