2018年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 26日:
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1493 kcal
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脂質: 127.64g | たんぱく質: 58.14g | 炭水化物: 34.58g.
朝食: Trader Joe's Crispy Crunchy Oatmeal Raisin Cookies, Coffee, Half and Half Cream, Dr. Bronner's Organic Virgin Coconut Oil. 昼食: Lettuce, Tomatoes, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Extra Virgin Olive Oil, Avocados, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Broccoli, Italian Salad Dressing , Feta Cheese. 夕食: Kirkland Signature Beef Hot Dogs, Brie Cheese, Jarlsberg Semi Soft Part-Skim Cheese Slice, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Soft Boiled Egg, Tomatoes. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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