2018年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 26日:
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775 kcal
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脂質: 42.09g | たんぱく質: 66.06g | 炭水化物: 30.30g.
朝食: Heidelbeeren, All Stars Hy-pro Cherry-Quark. 昼食: Gurke (Geschält), Milsani Haltbare Schlagsahne, Schafskäse, Rinderhackfleisch, Iglo Blatt-Spinat. 夕食: Rinderhackfleisch, Iglo Blatt-Spinat. 軽食/その他: Covo Butter Mandelblätter. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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