2018年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 26日:
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404 kcal
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脂質: 20.04g | たんぱく質: 32.31g | 炭水化物: 23.97g.
昼食: Feijão Preto Cozido, Repolho Refogado, Bisteca de Porco Grelhada. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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