2018年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 26日:
|
624 kcal
|
脂質: 34.05g | たんぱく質: 40.35g | 炭水化物: 45.79g.
朝食: Espinafre, Omelete, Café. 昼食: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Salada de Alface com Vegetais Variados, Purê de Cenoura. 昼食後: Bolo de Coco Low Carb, Café. 夕食: Suco de Couve com Limão. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|