2018年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.9 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 26日:
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835 kcal
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脂質: 37.78g | たんぱく質: 25.89g | 炭水化物: 97.07g.
朝食: Café, Queque. 昼食: Genial Ensalada Cesar, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. 夕食: Té (Infusión), Santa Isabel Kuchen Frutos Silvestres, Patatas Fritas. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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