2018年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 60.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 26日:
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1012 kcal
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脂質: 51.23g | たんぱく質: 99.26g | 炭水化物: 34.77g.
朝食: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон. 昼食: Скумбрия Отварная, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). 夕食: Вареное Яйцо, Унипром Заливное из Курицы. 軽食/その他: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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