2018年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 26日:
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1023 kcal
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脂質: 45.76g | たんぱく質: 48.91g | 炭水化物: 106.12g.
朝食: Alnatura Kürbiskernbrot, Rührei. 昼食: Junge Frühlingszwiebeln, Frikadelle, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). 軽食/その他: Walnüsse, Apfel. もっと...
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体重に変化ありません
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