2018年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 26日:
|
1857 kcal
|
脂質: 73.06g | たんぱく質: 96.09g | 炭水化物: 209.31g.
朝食: SPAR Миндаль Сушеный, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебец Сырный, Светофор Курага, Matti Каша 7 Злаков, Чак-Чак, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 昼食: Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебец Сырный, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Fish House Тунец Натуральный. 夕食: Сарафаново Био Творог 5%, Агуша Пюре Груша, SPAR Кешью, Банан. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Здравник Цикорий Сливочный, Campina Сливки Порционные. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|