2018年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 26日:
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2308 kcal
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脂質: 71.47g | たんぱく質: 133.88g | 炭水化物: 272.98g.
朝食: Ja! Würfelzucker, Kaffee. 昼食: Vinaigrette Dressing, Radieschen, Kopfsalat, Dorfmühle Dinkelnudeln, Lachsfilet. 夕食: Mayonnaise, Radieschen, Gewürzgurken, Steinhaus Rauchschinken, Dinkelbrot. 軽食/その他: Kaffee, Ja! Würfelzucker. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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