2018年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.2 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 26日:
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710 kcal
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脂質: 15.19g | たんぱく質: 39.50g | 炭水化物: 104.44g.
朝食: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Erdbeermarmelade, Aldi Frischkäse-Fass Leichter Genuss, Goldähren Hafer Vollkornbrot, Milch (Vollmilch), Kaffee. 軽食/その他: Kinder Joghurt-Schnitte Himbeere, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Harzer Harzer Käse. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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