2018年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 26日:
|
1541 kcal
|
脂質: 55.39g | たんぱく質: 81.80g | 炭水化物: 183.25g.
朝食: Победа Мармелад, Замороженная Черника, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Овсяная Каша на Воде, ARO Масло Крестьянское. 昼食: Оливковое Масло, Ламбер Сыр 50%, Простоквашино Сметана 15%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Овощи Гриль, Кабачок, Брокколи, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Bebivita Овощной Суп с Говядиной. 夕食: Пирог с Капустой, Большевик Барни с Шоколадной Начинкой , Морковь, Простоквашино Сметана 15%, Ламбер Сыр 50%, Печеные Овощи, Брокколи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 軽食/その他: Груша, Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Курага. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|