2012年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 31日:
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1650 kcal
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脂質: 71.78g | たんぱく質: 103.10g | 炭水化物: 144.52g.
朝食: Demerara Sugar Cubes, Camomile, Honey and Vanilla, Finest Butter Roast Turkey Breast Slices, Cheddar Cheese , Original Wheatgerm, Classic Yellow Mustard. 昼食: Original Salted Peanuts. 夕食: Mint ice cream cone, Chili Chicken Ramen, Wagamama Gyoza. 軽食/その他: Cranberry Juice Drink from Concentrate, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Demerara Sugar Cubes, Twinings chai tea. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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