2018年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 26日:
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1498 kcal
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脂質: 45.55g | たんぱく質: 106.55g | 炭水化物: 162.80g.
朝食: Красная Цена Плюшка Московская, Кофе, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка), Ударница Мармелад со Вкусом Дыни. 昼食: ВкусВилл Творог 5%. 夕食: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Две Палочки Сашими Лосось, Две Палочки Сашими Тунец, Картофельное Пюре, Куриная Грудка. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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