2018年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 26日:
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1213 kcal
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脂質: 86.72g | たんぱく質: 80.23g | 炭水化物: 33.50g.
朝食: Арахис, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Виктория Кета Вяленая. 昼食: Сосиски Молочные, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Чай с Сахаром. 夕食: Вареное Яйцо. 軽食/その他: Помидоры. もっと...
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週に14 kg減量中
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