2018年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 26日:
|
1564 kcal
|
脂質: 76.70g | たんぱく質: 67.85g | 炭水化物: 204.69g.
朝食: ВкусВилл Пирожное Йогуртовое, Чай, ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое на Полбяной Муке. 昼食: Grow Food Митболы из Говядины и Шпината, Макароны Отварные, Рассольник. 夕食: Чай, ВкусВилл Ролл "Цезарь", ВкусВилл Салат Грин Энерджи. 軽食/その他: Фруто Няня Пюре из Яблок и Персиков с Творогом, Шоколадница Капучино, Прайм Стар Нежные Сырники, Шоколадница Капучино. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|