2018年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 26日:
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1122 kcal
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脂質: 30.74g | たんぱく質: 55.10g | 炭水化物: 98.50g.
朝食: Soignon Mi-Chèvre, Société Roquefort, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. 昼食: Côté Table Blanquette de Veau et Riz, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille. 夕食: Martini Rouge, Notre Jardin Purée de Brocolis, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Blanc de Poulet Auchan Tranche Poulet. 軽食/その他: Kellogg's Spécial K Biscuit Moments Fraise, Delisse Déli'light aux Fruits 0%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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