2018年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 26日:
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1433 kcal
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脂質: 64.07g | たんぱく質: 108.19g | 炭水化物: 116.58g.
朝食: Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Red Bull Zero Calories, Zitronensaft. 昼食: Pommes Frites, Zeus Gyros, Rahmschnitzel. 軽食/その他: Pringles Sour Cream & Onion, Kaugummi (Zuckerfrei). もっと...
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体重に変化ありません
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