2018年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 26日:
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800 kcal
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脂質: 36.42g | たんぱく質: 48.56g | 炭水化物: 72.37g.
朝食: ВкусВилл Сельдь под Шубой, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Wellness Хлебцы в Йогуртовой Глазури, Пепси Пепси Лайм. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Говядина Постная. 軽食/その他: Китайская Капуста, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Банан, Мандарины. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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