2018年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.5 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 26日:
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1484 kcal
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脂質: 68.55g | たんぱく質: 61.25g | 炭水化物: 153.40g.
朝食: Просто Мёд , Сливочное Масло, Valio Молоко 1,5%, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. 昼食: Paulaner Пиво Безалкогольное, Картофель Отварной, Курица Вареная. 夕食: Таганский Мясокомбинат Сосиски Молочные Спеццех. 軽食/その他: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде. もっと...
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体重に変化ありません
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