|
Встретилась с подружками... Интересно сколько все сливаться будет...
|
60.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 26日:
|
1858 kcal
|
脂質: 71.56g | たんぱく質: 85.13g | 炭水化物: 215.71g.
朝食: Белый Хлеб, Лента Авокадо, Оладьи Творожные, Запеканка Творожная. 昼食: RED Конфеты, Хлебзавод 28 Пряники с Малиновой Начинкой, Картофель Тушеный с Мясом, Гармония Сметана 20%, Свекла Вареная. 夕食: Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Пекинская Капуста, Помидоры, Вареное Яйцо, ЭГО Греческий Йогурт, Бондюэль Овощные Галеты "Королевские", Магнит Грейпфрут. 軽食/その他: Белорусский Узор Сырок Творожный Глазированный с Вареной Сгущенкой, RED Конфеты, Ашан Свити, Лосево Творожная Запеканка с Курагой. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|