2018年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.6 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 26日:
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409 kcal
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脂質: 16.39g | たんぱく質: 31.73g | 炭水化物: 31.97g.
朝食: Gut Wiehe Griechischer Hirtensalat, Schweinebraten (Nur mager gegessen). 昼食: Gut & Günstig Apfelstreuselkuchen. 夕食: Äpfel. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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