2018年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.3 kg
これまでの減量分: 42.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 26日:
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472 kcal
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脂質: 31.06g | たんぱく質: 34.58g | 炭水化物: 12.53g.
朝食: Добряна Молоко 2,5%, Beef, Avocado, Egg. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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