2018年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 26日:
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1755 kcal
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脂質: 100.39g | たんぱく質: 60.13g | 炭水化物: 169.97g.
朝食: Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas. 夕食: Plátano Maduro, Cebollas, Tomates, Aguacate, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. 軽食/その他: Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Magdalena Integral sin Azucar, Dolce Gusto Café con Leche. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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