2018年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 25日:
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1015 kcal
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脂質: 29.54g | たんぱく質: 61.15g | 炭水化物: 119.95g.
朝食: Frimesa Leite em Pó, Marata Cafe Soluvel Granulado, Ovo Frito. 昼食: Macarrão, Peito de Frango. 夕食: Sopa de Legumes. 軽食/その他: Mangas. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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