|
Hari kedua” harus bisaaaaaa
|
80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 26日:
|
1543 kcal
|
脂質: 38.90g | たんぱく質: 67.96g | 炭水化物: 227.78g.
朝食: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Air. 昼食: Siomay, Air, Kerupuk Udang, Air, Kue Mentega atau Gula, Kerupuk Makanan Ringan, Jamur Putih (Ditumis), Tahu Goreng, Nasi Putih. 夕食: Indomie Mi Goreng, Roma Malkist Coklat, Jamur Putih (Ditumis), Tahu Goreng, Nasi Putih. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|