2018年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 26日:
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926 kcal
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脂質: 24.38g | たんぱく質: 41.21g | 炭水化物: 139.76g.
朝食: 脱水豆腐, 炒香姑, 低脂牛奶, 黑咖啡, 炒豆芽. 昼食: 蒜茸麵包, 芝士麵包, 餐前麵包. 夕食: 青花菜, 麵, 炒青菜, 炒金針菇. 軽食/その他: 頂好 鱈魚香絲片. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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