2018年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 25日:
|
587 kcal
|
脂質: 22.31g | たんぱく質: 51.61g | 炭水化物: 46.33g.
朝食: 3 Corações Cappuccino, Café com Açúcar. 昼食: Herbalife Shake de Milho Verde. 夕食: Costeleta de Porco, Abóbora Cabotia. 軽食/その他: Café com Açúcar, Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar. もっと...
|
週に13.8 kg増量中
|