2018年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 68.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 25日:
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1170 kcal
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脂質: 40.52g | たんぱく質: 88.69g | 炭水化物: 118.84g.
朝食: Terra do Vento Queijo Flamengo . 昼食: Milbona Skyr Morango, Pão de Mistura, Milbona Skyr Natural . 夕食: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Dourada Grelhada, Broa de Milho. 軽食/その他: Peras. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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