2018年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 25日:
|
581 kcal
|
脂質: 9.84g | たんぱく質: 38.61g | 炭水化物: 96.72g.
朝食: Мёд, Чернослив, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Овсяноблин. 昼食: Банан. 夕食: Брокколи, Куриная Грудка Вареная. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|