2018年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 25日:
|
1102 kcal
|
脂質: 56.27g | たんぱく質: 47.93g | 炭水化物: 102.00g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Брауни. 昼食: Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Чай, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Греческий Салат, Индилайт Индибургер. 夕食: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Чай с Лимоном, Оливковое Масло, Sen Soy Заправка Цитрусовая, Огурец (с Кожурой), Редис, Салат Айсберг, Мираторг Котлета из Говядины . 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|