2018年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.8 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 33.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 25日:
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1593 kcal
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脂質: 66.23g | たんぱく質: 61.39g | 炭水化物: 171.38g.
朝食: Banana Nanica, Oba Bolo Caçarola Italiana, Pão Francês sem Miolo, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Café Expresso. 昼食: Purê de Batata, Seara Filé de Peito de Frango. 夕食: Stella Artois Cerveja, Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Esfiha de Carne, Batatas Fritas. 軽食/その他: Coco, Suco de Laranja Natural, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Café com Leite e Açúcar, Banana Nanica, Aviação Queijo Minas Padrão, Café Expresso. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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