2018年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 25日:
|
1237 kcal
|
脂質: 39.35g | たんぱく質: 76.49g | 炭水化物: 156.15g.
朝食: Huevo Frito, Kirkland Signature Moras Azules Deshidratadas , Okko Chia, Plátano, Idilia Foods Colacao, Bimbo Pan Cero Cero, Vegetalistos Espinaca Baby, Menta Poleo, Nopales, Jengibre, Piña. 昼食: Durazno, Yoplait Griego sin Azúcar Fresa, Aguacate, Hellmann's Mayonesa con Aceite de Oliva, FUD Pechuga de Pollo Rostizado Rebanadas Delgadas, Huevo Frito. 夕食: Col, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 軽食/その他: Pan Dulce. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|