2018年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 25日:
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337 kcal
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脂質: 18.45g | たんぱく質: 26.09g | 炭水化物: 12.69g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar, Aurora Lombo Defumado, Ovo Cozido. 軽食/その他: Chimarrão. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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