aline17mcの日記, 2018年 10月 25日

2018年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）

71.8 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 9.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 25日:

351 kcal

脂質: 22.19g | たんぱく質: 19.41g | 炭水化物: 17.13g. 夕食: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). もっと...

2245 kcal

運動: エアロバイク (ばいく) - 5 分, クロスフィット (Crossfit) - 1 時間, 休憩 - 14 時間　 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.7 kg減量中

5 人のサポーターいいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

aline17mcの体重の記録

全ての履歴を表示

aline17mcの日記, 2018年 10月 25日

コメントを投稿

aline17mcの体重の記録