2018年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 25日:
|
1156 kcal
|
脂質: 64.64g | たんぱく質: 60.48g | 炭水化物: 84.71g.
朝食: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Крем-Брюле, Просто Молоко Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Фитнес. 昼食: Помидоры, Мираторг Фарш "Домашний", Кабачки Тушеные. 夕食: Fresh Косичка Копченая. 軽食/その他: Вкуснотека Цукаты Папайя, Аркада Дыня Тайская (Цукаты). もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|