2018年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 25日:
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1484 kcal
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脂質: 83.88g | たんぱく質: 68.31g | 炭水化物: 120.19g.
朝食: Vitafor Ômegafor, Água com Limão, Café, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 昼食: Mocotó, Caldo de Mocotó. 軽食/その他: Sementes de Linhaça, Hellmann's Maionese, Broa de Fubá, Café com Açúcar, Queijo Meia Cura, Pão Francês, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Yacon. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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